Idees de cuina

XOCOLATA, PLÀTAN I COCO CIVADA PER LA NIT ••• Bon dilluns a tothom! Aquest més…

XOCOLATA, PLÀTAN I COCO CIVADA PER LA NIT 😍 ••• Bon dilluns a tothom! L’esmorzar d’aquest matí period una festa 😍🍫 La civada nocturna és l’esmorzar perfecte durant tot l’any! Tan fresc i deliciós! ••• He barrejat 300 g de iogurt gruixut (podeu utilitzar el vostre preferit) amb 100 ml d’aigua filtrada (podeu afegir menys aigua si el vostre iogurt té una consistència més líquida) i 30 g de civada, 10 g de flocs de coco i 15 g de caramel de soja salat proteïna en pols en un recipient petit amb tapa. Llavors el vaig posar a la nevera tota la nit, perquè la barreja absorbís tot l’excés de líquid. Aquest matí l’he barrejat amb 1 cullerada de cacau en pols i l’he passat a un bol. Llavors l’he rematat amb unes monedes de plàtan i uns trossos de xocolata 😍 No vaig fer servir cap edulcorant addicional, però si voleu, en podeu afegir. Un esmorzar tan considerable! 🙌 Espero que ho proveu! Que tingueu un bon dia, tothom! . . . . .

Related Articles

15 Comments

Back to top button